Verrines de Thon aux Concombres et aux Poivrons

Verrines de thon aux concombres et aux poivrons.

verrines de thon aux concombres et aux poivrons


Ingrédients pour 6 personnes :
    1 boîte de 250 grammes de thon
    4 petits concombres
    1 citron
    1 poivron vert
    1 petit oignon nouveau
    1 petite gousse d'ail
    1/4 de poivron rouge
    40 centilitres de crème enitère semi-épaisse
    3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    le zeste d'1/2 citron
    poivre, sel
    Préparation : 20 minutes
    Cuisson : 0 minute
    Repos :  02 heures 00




Préparation des verrines de thon aux concombres et aux poivrons.

Pelez les concombres et coupez-les en petits morceaux. Lavez et séchez le poivron vert, ôtez les pépins et coupez-le en morceaux. Hachez l’ail et émincez l’oignon.

Dans un grand bol, placez les morceaux de poivron, de concombre, d’ail et d’oignon avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Salez et poivrez. Filmez et placez au frais pendant 2 heures.

Émincez finement le poivron rouge et réservez.

Emiettez grossièrement le thon, arroser-le de citron et d’une cuillère à soupe d’huile d’olive. Saupoudrez de zestes de citron et réservez.

Mixez les légumes marinés avec la crème semi-épaisse puis répartissez la préparation dans 6 verrines. Ajoutez dans chaque verrine une cuillère à soupe de crème semi-épaisse et parsemez de dés de poivrons rouges. Répartissez le thon citronné sur le dessus et saupoudrez d’un peu de cumin. Dégustez aussitôt.




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